심리학20 유아의 사회적 애착에 대한 영양과 신체접촉 그리고 친숙성의 효과 애착(attachment)은 유아를 보호자 곁에 남게 만드는 강력한 생존 충동이다. 유아는 편안하고 친숙한 사람에게 전형적으로는 부모가 된다-애착을 하게 된다. 1.영양 오랫동안 발달심리학자들은 유아가 영양분의 욕구를 만족시켜주는 사람에게 애착하게 된다고 추론해왔다.그렇지만 우연한 발견은 이러한 설명을 뒤엎어버렸다. 2.신체접촉 1950년대에 위스콘신 대학교 심리학자인 해리 할로우와 마가렛 할로우(Harry Harlow & Margeret Harlow)는 자신들의 언어연구를 위하여 원숭이를 키웠다. 새끼 원숭이의 경험을 동일하게 하고 질병을 차단시키기 위하여 출생 직후에 어미로부터 격리시키고 위생처리된 개별 우리에서 사육하였는데 여기에는 얇은 무명으로 만든 유아용 담요가 들어있었다.(Harlow 등, 1.. 2024. 3. 2. 사회적 기대와 자기효능감의 정의와 관계 사회적 기대와 자기효능감은 개인의 행동 및 태도에 영향을 주는 요소로서 밀접한 관련성을 가지고 있습니다. 사회적 기대와 자기효능감은 상호작용하며 영향을 주고받을 수 있습니다. 1. 사회적 기대의 정의 사회적 기대는 사회적인 환경에서 개인에 대해 기대되는 행동, 역할, 태도 등을 의미합니다. 이는 개인이 소속된 집단이나 사회의 가치, 규범, 기대에 부합하도록 요구되는 것들을 말합니다. 사회적 기대는 문화, 국가, 집단의 가치관, 역사 등에 따라 다양하게 형성되며, 개인의 행동과 선택에 영향을 미칩니다.사회적 기대는 개인의 행동을 규제하고 조절하는 역할을 합니다. 예를 들어, 한 사회에서는 예의 바르고 공손한 태도를 가지는 것이 사회적으로 기대되는 행동입니다. 또 다른 사회에서는 경쟁과 성과를 중시하는 문화.. 2024. 3. 2. 심리학 중 정신장애의 정의와 종류 심리 혹은 정신장애라 불리는 정신이상을 나타내는 증상은 정의하거나 설명하기가 어렵다. 정신장애라고 부르기 위해서는 생각이나 느낌이나 감정이 지속되어야 하며 이것을 경험하는 이들에게 해를 끼치며 통제될 수 없어야만 한다. 일생을 살아가는 동안 약 40%의 사람들이 여러가지 유형의 정신장애를 경험하게 되는데, 건강, 생산력과 행복에 막대한 대가를 지불하게 된다. 정신장애를 연구하는 심리학자들은 이와 같은 인간의 불행을 막고 치료하고 이해하는 방법을 찾아내려 애쓰고 있다. 심리학자들은 어떤 마음상태를 장애라고 어떻게 결정하는 지 그런 결정을 내리는 데 중요한 요소를 살펴보도록 하자. 1.정신장애의 정의 비정상행동은 정신장애의 원인과 치료에 대한 이해를 높여 줄 뿐 아니라 정상적인 심리 기능에 대한 통찰을 제공.. 2024. 3. 2. 바쁜 일상에서 가능한 효과적인 운동 루틴 바쁜 일상 속에서도 효과적인 운동 루틴을 유지하는 것은 건강을 유지하고 체력을 향상시키는 데 중요합니다. 1.운동 계획 세우기 바쁜 일상을 극복하고 효과적인 운동을 유지하기 위해서는 우선적으로 운동 계획을 세워야 합니다. 주간 또는 월간으로 운동 일정을 작성하고, 시간을 정해놓아야 합니다. 이러한 계획을 세우면 운동을 소홀히 하지 않고 꾸준히 할 수 있으며, 일정에 따라 운동을 조율할 수 있습니다. 2. 운동 시간 활용 바쁜 일상에서 시간을 효과적으로 활용하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 아침에 일어나면서 짧은 시간 동안 유산소 운동(조깅, 실내 사이클 등)을 실시할 수 있습니다. 점심 시간에는 가까운 공원에서 산책을 하거나 계단을 이용하여 유연성을 향상시킬 수 있습니다. 또는 집에 도착한 후에 짧은 .. 2024. 3. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음
